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難道要成為一位 App 設計師真這麼難？那倒不一定，目前標榜免程設經驗的 App 開發設計方案，已經越來越多了，像是 iBuildApp 這個網站，就提供了簡單又直覺的網頁介面，可以協助你設計出屬於自己的 App，它不但支援文字、RSS訂閱、圖片、聲音檔與視訊檔，並提供各種現成的 App 範本，可自行選擇套用，你甚至可以將你的部落格或網站做成 App。
 
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最近，笔者遇到很多朋友带着微微上扬的下巴来问我：“我们公司打算做一个品牌 App，你有兴趣吗？”彷彿是在邀请我登上千阳号，冲破潮流一起驶向伟大的航道吧！最巧的是，这些悲壮故事都有相同的开场白：
艾利：“为什么你老板想做品牌 App？”
友人：“不就我老板最近换了智能手机，发现 App store 有好多有趣的 App，于是乎……”（老板的远大梦想大家都听很多了，以下省略。）
这样的故事其实相当合情合理啦，当智能手机的浪潮来袭，许多企业主都急着想要在「未知」、「陌生」的领域抢先站稳山头，如同 90 年代末，当网页浏览器颠覆每个人使用网络的习惯，那个“大家都来架个网站吧”的时期一样，「我们要不要也来做一个 App？」成为老板们最近最爱问员工的问题。

〔自由時報記者林曉雲／台北報導〕台灣青年失業問題嚴重！立委蔣乃辛昨天在立法院教委會質詢時引述主計總處調查指，去年台灣未在學也未就業而在家裡蹲的青年尼特族，高達四十七萬兩千人，占全國該年齡層人口數的一成，教育部應該檢討和改善學用落差。
年輕人到了成年繼續靠父母養的情況，在英國稱為「尼特族」（NEET，Not in Employment, Education or Training），在香港稱為「雙失青年」、在中國叫「啃老族」，日本則有「繭居族」。
蔣乃辛說，四十七萬兩千名、十五到廿九歲的青年尼特族，有廿一萬四千人是求職不利的失業者，占四成五；據國際勞工組織統計二○一○年日本、紐西蘭及美國尼特族比率為九．七％、十三．一％及十五．六％。
青年失業率 達平均失業率3倍

随着人们观念的不断改变，很多女性因为身材等其他原因不想生孩子，但传宗接代是中国人的传统。因此不少女性在生与不生中纠结，下面就介绍女人生孩子的好处，看完之后你也许就不在纠结了。

1、减少乳腺问题
众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素！同样的，不生育女性在长期「无对抗性的」高雌激素作用下，发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。
2、向痛经说「再见」
生产后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。结果呢？自然是致痛点越少，疼痛越少了。
3、减少子宫肌瘤发生几率
这种女性常见的「激素依赖性」良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加……
4、可以治疗子宫内膜异位症
这也是与女性生育状态严密相关的另一种「性格古怪」的疾病。虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的「进展」也会因此被强有力地遏制！所以，适时怀孕及至生育，甚至是「治疗」这个问题最有效和副作用最少的一个方法。是一些妇科医生经常推荐的治疗这种疾病的方法。
5、减少子宫内膜癌发生几率
怀孕期间，由于维护胚胎生存环境「稳定」的需要，子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血，子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的损伤—修复—再损伤—再修复的过程会暂时停止，发生癌变的机会也同时减少了……
据有关研究，子宫内膜癌在高收入而不生育的女性中比较常见，并经常伴随诸如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。
6、减少卵巢癌发生几率
怀孕与乳腺癌的发生率降低之间的关係是有据可查的。根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小。而从未怀过孕或没有哺乳过的母亲更易患乳腺癌。有资料表明，35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的几率，要比未生育过的同龄女性低58%左右。
7、增加免疫力
有关文献研究资料表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫内膜异位症都与妇女的生育有关，因为不生育女性得不到孕激素及时有效的保护。与此同时，专家还发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，并且未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妇女。
8、感觉变得更灵敏
怀孕似乎能提升你的嗅觉，甚至味觉。当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的噁心感，但到了后期，却会令你倍加享受各种美味。有些专家将这种「雷达鼻」归咎于孕妇体内雌激素含量过高；另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。
9、惊喜你的身体
怀孕，有如一项完全需要你自己动手完成的工程，是建立自信心的一种特殊的方式。有些女性发现在孕期她们的身体状况有了很大的改观。医生指出，只要怀孕状况正常，孕妇完全有能力参与多项活动，甚至承受巨大压力。对那些曾经以为不能生育的女性来说，怀孕是一种解脱，这使她们确信自己的身体也能完成这项神奇的使命。
10、推迟更年期
女性一生都受到激素的影响，在激素的作用上，其性器官从幼稚逐渐发育到成熟，其形体也随之具备了女性特有的曲线美。进入老年后，大家很少见到中等体态的妇女，大多数人偏胖或偏瘦，其实这也是激素改变后造成了体型变化，与女性是否生育过没有必然的联繫。
所以，仅仅为了怕体型改变、衰老早至而拒绝生育，对女性的身心健康是不利的。在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4至6个月才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，结果是生育过的妇女可能被推迟更年期的到来。

看到一群朋友都前往澳洲打工遊學，你是否也曾心動 ? 其實到澳洲打工遊學，比想像中簡單。當你開始搜尋著前進澳洲的相關資訊，著實已經為這趟旅程跨出了一大步。更何況，你正準備閱讀這篇文章，或許對於出發這件事情，你早已起心動念。
 

 

企劃書種類無數，沒有固定的格式體例，但萬變不離其宗，仍然有基本的撰寫法則可循。  
資料來源 : WBSA
文／Career雜誌．曾茹萍

□□行銷企劃案
 
一、導言

 

作者：藍麗娟

熟悉歷史的觀眾都知道，納粹德國元首希特勒，生前極度擔心遭人毒殺，因此他在知名的指揮總部「狼穴」，養了一支試吃大隊，幫他「驗毒」。這支由15名女性組成的祕密小組，至今唯一的倖存者，是柏林一位95歲老太太，日前她首度受訪，揭露這段鮮為人知的秘辛。
時間二次大戰尾聲，地點納粹德國，當時希特勒從「狼穴」的德軍東線總部，指揮對蘇聯作戰，擔心食物被下毒，他找來一群試吃大隊，負責為上桌前的每道菜把關。當時24歲的瑪歌，因為先生被征召從軍，為了躲避聯軍空襲，她從柏林躲到婆家位在「狼穴」附近的房子，就這樣和14名當地女孩，一起被祕密警察抓進「狼窩」，從此展開她兩年半的奇特遭遇。
說是試「吃」員，不如說試「毒」還比較恰當，在所有德國人糧食得靠配給的時候，納粹頭子桌上擺的，永遠是最高級食材，最美味的料理，但瑪歌卻從來不知道享受美食是什麼滋味，因為美食和毒藥，可能只有一口飯的距離。兩年半的時間，瑪歌沒有見過希特勒本人，後來隨著蘇聯進逼狼穴告急，瑪歌趁機逃回柏林，後來她才知道，其他14名「隊友」因為留在當地，最後都慘遭蘇聯槍斃。
瑪歌雖然是唯一倖存者，但命運並不打算輕易饒過她，戰後的1946年，瑪歌與先生團聚，她選擇埋葬這段歲月，一過就是半個多世紀，直到日前過完95歲生日，她才首度公開這個連枕邊人都不知道的祕密。因為對外界來說，這或許只是希特勒又一段的秘辛，但對她來說，卻是充滿羞辱、恐懼和恥辱的回憶。(民視新聞綜合報導)