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建設性衝突管理 步驟化劍拔弩張為一團和氣
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【FOCUS新聞】10人團隊瀕破產 創「炸糖」全球瘋
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- 4月 25 週四 201301:24
我老公不在家
我老公不在家~~~~ ~~
端午節時，公司發了一箱牛奶和一袋泰國香米
女同事力氣小,搬不動叫我幫她送回去
到了她家樓下,她對我說：“你在樓下等等我，我上去看看，如果我老公在，我就叫他下來搬;如果他
不在，那就麻煩你幫我搬上去吧。”
我點了點頭
過了一會兒，同事站在她家的陽台上朝下叫：“你上來吧！”
因為她在五樓，我剛開始沒聽到，沒有反應。
於是她大聲地叫：“喂！我老公不在家，快上來吧！”
此話一出，驚動了左鄰右舍，大家都跑到陽台上來看。
...我在眾目睽睽下上樓也不是，走也不是。
她以為我沒有聽清楚，雙手做了一個喇叭狀
放在嘴巴邊更大聲叫道:
”有沒有聽到？我老公不在家，快上來！”
端午節時，公司發了一箱牛奶和一袋泰國香米
女同事力氣小,搬不動叫我幫她送回去
到了她家樓下,她對我說：“你在樓下等等我，我上去看看，如果我老公在，我就叫他下來搬;如果他
不在，那就麻煩你幫我搬上去吧。”
我點了點頭
過了一會兒，同事站在她家的陽台上朝下叫：“你上來吧！”
因為她在五樓，我剛開始沒聽到，沒有反應。
於是她大聲地叫：“喂！我老公不在家，快上來吧！”
此話一出，驚動了左鄰右舍，大家都跑到陽台上來看。
...我在眾目睽睽下上樓也不是，走也不是。
她以為我沒有聽清楚，雙手做了一個喇叭狀
放在嘴巴邊更大聲叫道:
”有沒有聽到？我老公不在家，快上來！”
- 4月 25 週四 201301:18
股神十大致富之道
關股神巴菲特的書籍雖然多不勝數，但其「官方版本自傳」直至本月底才正式首度面世。該本名為《雪球：巴菲特和生活的事業》（The Snowball: Warren Buffett and the Business of Life）的自傳，勢將成為今年最受注目的金融界名人書籍。書中股神向作者施羅德分享了自己成功的竅門。施羅德本周便率先撰文，披露股神十大致富之道。
書名《雪球》來自人生格言
《雪球》一書將於9月29日出版，書名來自巴菲特的格言：「人生就像雪球。最重要的東西，是找濕漉漉的雪，以及找座斜坡夠長的山。」這本巨著厚近1000頁，由前大摩保險分析師施羅德（Alice Schroeder）撰寫，出版商為Bantam Dell，每本訂價約35美元（約273港元）。
施羅德在仍是分析員的時候首次接觸巴菲特，她當時為巴菲特的旗艦公司巴郡工作。出版商表示，施羅德花了「數千小時」和巴菲特一起傾談他的生活和事業，還得以接觸到股神的朋友，以及公司的大批舊檔案。據悉巴菲特非常欣賞施羅德對事物的理解及洞察力，兩人因而成為好友。
書名《雪球》來自人生格言
《雪球》一書將於9月29日出版，書名來自巴菲特的格言：「人生就像雪球。最重要的東西，是找濕漉漉的雪，以及找座斜坡夠長的山。」這本巨著厚近1000頁，由前大摩保險分析師施羅德（Alice Schroeder）撰寫，出版商為Bantam Dell，每本訂價約35美元（約273港元）。
施羅德在仍是分析員的時候首次接觸巴菲特，她當時為巴菲特的旗艦公司巴郡工作。出版商表示，施羅德花了「數千小時」和巴菲特一起傾談他的生活和事業，還得以接觸到股神的朋友，以及公司的大批舊檔案。據悉巴菲特非常欣賞施羅德對事物的理解及洞察力，兩人因而成為好友。
- 4月 24 週三 201316:11
驚！漢堡加防腐劑 放14年不會腐壞
國際中心／綜合報導
漢堡儘管熱量相當高，但是仍有許多人愛吃，不過看到下面這則新聞，你可能會暫時不想吃漢堡。美國猶他州一名男子1999年在當地麥當勞買了一個漢堡，他把漢堡加入防腐劑後看漢堡能放多久，沒想到放了14年後這個漢堡還沒腐壞。
根據英國《每日郵報》報導，猶他州男子韋柏（David Whipple）為了向朋友證明放了食品加入防腐劑後不會腐壞，他因此在1999年7月7日到麥當勞買一個漢堡。
他原本只打算放幾個星期，向朋友展示「防腐劑」的厲害。不過，經過了一個月後，他早忘了這個漢堡的存在，直到2年後，他從西裝外套口袋「挖出」漢堡，發現它並沒有發霉，於是決定繼續保存下去，直到14(2013)年後，發現漢堡仍然完好如初，只有酸青瓜壞掉。
- 4月 24 週三 201315:32
仿真男友枕頭 陪伴女性入睡
- 4月 24 週三 201314:52
柬國現代野人 深山生活18年
（中央社記者方沛清河內23日專電）25年前1名柬埔寨13歲少女在越南邊界叢林中走失，荒野中生活了18年，於2007年被發現時，口中只能「嗯啊」發音，拒絕穿衣、洗澡，攻擊靠近的人，並試圖逃回森林。
越南「青年報」今天報導指出，這位名為羅宗蓬（Ro Cham H'Pnhieng）的女子在2007年被發現，經過DNA檢驗找到家人並由親人照顧，至今已慢慢融入正常社會生活。
越南「青年報」今天報導，羅宗蓬經過6年與親人共處，現在已不會害怕陌生人、不會撕破身上的衣服。自己也能夠拿著湯匙吃飯，飯後還會自行清洗餐具。
報導指出，羅宗蓬出生在越南和柬埔寨邊界附近的1個村落。1989年，時年13歲的羅宗蓬和她的堂妹在邊界叢林中放牛，日落後卻沒有回家，經家人和村民在森林中搜尋沒有結果。
- 4月 24 週三 201301:25
12大超級食物幫助你
生活不如意，身體或心理就會受到損傷，此時應該好好善待自己，『飲食修復』非常關鍵。根據人民網報導，美國《女性健康》雜誌刊登綜述文章，列出了可改善情緒、健康的12類超級食物。
1．壓力過大時應該吃：1杯低脂酸奶或2湯匙混合堅果。酸奶是賴氨酸最好的食物來源之一，堅果富含精氨酸。賴氨酸和精氨酸能減少你的擔憂。
不該喝：碳酸飲料。《美國公共衛生雜誌》刊登的研究發現，每天喝2．5罐碳酸飲料會導致抑鬱和焦慮增加3倍。
2．感覺悲傷時應該吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等綠葉蔬菜富含B族維生素，有利於血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等『好感覺激素』的生成。
不該吃：白巧克力。白巧克力不算真正意義上的巧克力，其中不含固體可可粉。白巧克力無法像黑巧克力一樣刺激『好感覺激素』的生成。
3．肥胖時應該吃：烤雞胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量，加速新陳代謝，既解饞，又有助於減肥。高蛋白飲食也有助於增強肌肉減肚腩。
不該吃：濃湯和多鹽零食。食物過鹹，喝水就多，胃部就會變成一個『水皮球』。因此，鹽焗堅果、薯片等多鹽食物應盡量避免。
4．能量不足時應該吃：什錦果仁。葡萄乾提供的鉀有助於身體將糖轉化成能量。堅果富含鎂，鎂對新陳代謝、神經功能及肌肉功能都極其重要。
不該喝：濃咖啡飲料。雖然咖啡因有提神作用，但是咖啡中的大量糖分則會使血糖升高，不利健康。
5．需提高腦力時應該吃：藍莓。藍莓中的多種抗氧化劑有助於保護大腦免受自由基損傷，進而降低老年癡呆症和帕金森症的危險。
不該吃：霜淇淋。甜食會使體內葡萄糖含量大起大落，導致注意力分散。
6．需要增加睡眠時應該吃：脫脂爆米花。睡前半小時吃一袋脫脂爆米花，有助身體產生讓人體放鬆的神經化學物質———血清素。
不該喝：一杯熱牛奶。這種失眠治療法其實是錯誤的。牛奶中的蛋白質會提高人體警覺性。牛奶中的脂肪也會使消化減速，從而使睡眠斷斷續續。
7．需保持清醒時應該吃：雞蛋＋全麥麵包。雞蛋是蛋白質的很好來源，早嬰Y雞蛋，全天有精神。美國聖路易斯大學研究人員發現，與早餐吃奶油乾酪的人相比，早餐吃雞蛋的人每天少攝入264卡路里的熱量。
不該吃：餅乾＋奶油乾酪。這種早餐含熱量500卡路里、脂肪20克、碳水化合物60克。
8．醉酒後應該喝：橙汁。橙汁中的果糖使酒精代謝加速25％。其中的維生素C也有助於防止醉酒後的細胞受損。
不該喝：碳酸飲料。二氧化碳會使醉酒的感覺更嚴重。
9．不太舒服時應該吃：人參茶（冷熱皆可）。加拿大一項研究發現，每天攝入400毫克人參會使感冒幾率降低25%。人參有助於增加體內關鍵免疫細胞，從而殺滅入侵病毒。
不該喝：咖啡因飲料。咖啡因過量會擾亂睡眠，抑制免疫功能，更容易患感冒、上呼吸道感染等疾病。
10．需提高性趣時應該吃：黑巧克力。巧克力中的可可粉含有可提高身體敏感度的刺激物甲基黃嘌呤類生物鹼(可可鹼)。巧克力中還含有『自然助性物質』苯乙胺。義大利研究發現，常吃巧克力的女性性欲更強。最好選擇可可含量至少為60%的巧克力。
不該喝：1瓶葡萄酒。1—2杯葡萄酒可助性，但是葡萄酒過量則會抑制神經系統，導致男性勃起困難。
11．想要個孩子的時候應該吃：巴西堅果，富含礦物質硒。硒能增強精子質量，使精子遊動速度更快。
不該吃：薯條。與不攝入反式脂肪的女性相比，2%的攝取熱量來自反式脂肪酸的女性發生不孕的幾率增加70%。
12．想保持年輕時應該吃：葵花子。葵花子堪稱是食物中的『維生素E之王』，最能抗擊自由基，抗皺防衰。
不該吃：奶油蛋糕。奶油蛋糕裡含有的反式脂肪酸是健康的大敵，會加速身體的衰老。
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2．感覺悲傷時應該吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等綠葉蔬菜富含B族維生素，有利於血清素、多巴胺和去甲腎上腺素等『好感覺激素』的生成。
不該吃：白巧克力。白巧克力不算真正意義上的巧克力，其中不含固體可可粉。白巧克力無法像黑巧克力一樣刺激『好感覺激素』的生成。
3．肥胖時應該吃：烤雞胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量，加速新陳代謝，既解饞，又有助於減肥。高蛋白飲食也有助於增強肌肉減肚腩。
不該吃：濃湯和多鹽零食。食物過鹹，喝水就多，胃部就會變成一個『水皮球』。因此，鹽焗堅果、薯片等多鹽食物應盡量避免。
4．能量不足時應該吃：什錦果仁。葡萄乾提供的鉀有助於身體將糖轉化成能量。堅果富含鎂，鎂對新陳代謝、神經功能及肌肉功能都極其重要。
不該喝：濃咖啡飲料。雖然咖啡因有提神作用，但是咖啡中的大量糖分則會使血糖升高，不利健康。
5．需提高腦力時應該吃：藍莓。藍莓中的多種抗氧化劑有助於保護大腦免受自由基損傷，進而降低老年癡呆症和帕金森症的危險。
不該吃：霜淇淋。甜食會使體內葡萄糖含量大起大落，導致注意力分散。
6．需要增加睡眠時應該吃：脫脂爆米花。睡前半小時吃一袋脫脂爆米花，有助身體產生讓人體放鬆的神經化學物質———血清素。
不該喝：一杯熱牛奶。這種失眠治療法其實是錯誤的。牛奶中的蛋白質會提高人體警覺性。牛奶中的脂肪也會使消化減速，從而使睡眠斷斷續續。
7．需保持清醒時應該吃：雞蛋＋全麥麵包。雞蛋是蛋白質的很好來源，早嬰Y雞蛋，全天有精神。美國聖路易斯大學研究人員發現，與早餐吃奶油乾酪的人相比，早餐吃雞蛋的人每天少攝入264卡路里的熱量。
不該吃：餅乾＋奶油乾酪。這種早餐含熱量500卡路里、脂肪20克、碳水化合物60克。
8．醉酒後應該喝：橙汁。橙汁中的果糖使酒精代謝加速25％。其中的維生素C也有助於防止醉酒後的細胞受損。
不該喝：碳酸飲料。二氧化碳會使醉酒的感覺更嚴重。
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不該喝：1瓶葡萄酒。1—2杯葡萄酒可助性，但是葡萄酒過量則會抑制神經系統，導致男性勃起困難。
11．想要個孩子的時候應該吃：巴西堅果，富含礦物質硒。硒能增強精子質量，使精子遊動速度更快。
不該吃：薯條。與不攝入反式脂肪的女性相比，2%的攝取熱量來自反式脂肪酸的女性發生不孕的幾率增加70%。
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不該吃：奶油蛋糕。奶油蛋糕裡含有的反式脂肪酸是健康的大敵，會加速身體的衰老。
- 4月 22 週一 201314:10
F-35戰機 人類史上最昂貴奢侈的殺人武器
特約記者李爕陽／編譯
美國最新的匿蹤戰機F-35，可以說是最奢侈的戰機，每架造價6千5百萬美元，而製造廠商(Lockheed Martin)洛克希德‧馬丁公司近年來將價格不斷提升，使得美國國防部遲遲不敢訂下確切的採購數量，以免遭到國會的駁回。
在外銷市場上，加拿大空軍採購的F-35型 (V/STOL) 垂直/短距起降匿蹤戰機售價從18個月前的簽約價6千5百萬美元，暴增到每架8千5百萬美元，足足漲價兩千萬美元，致使加拿大政府傻眼，因此可能採納波音飛機的採購提案。
波音飛機公司向加拿大提案，為加國軍方量身打造價格更加便宜的多用途匿蹤戰機，波音設計的第五代戰機不論在價格上、性能上與維修保養上都比F-35物超所值。
- 4月 21 週日 201320:51
遺失15年的腎臟…阿爾巴尼亞婦女取結石整個器官被拿走
國際中心／綜合報導
器官盜竊事件時有所聞，但還沒聽過這麼離譜的。阿爾巴尼亞一名婦女1998年在當地醫院接受腎結石移除手術，由於術後一點痛感也沒，她就沒再到醫院複診，沒想到近日在希臘一間醫院體檢時，才發現自己有顆腎臟遺失了15年……
▼阿爾巴尼亞婦女腎臟遺失了15年才發現。(圖／取自網路)